Главное упражнение в зале: научиться приседать
Часто приходится видеть, как новички в тренажерном зале пренебрегают одним из главных упражнений бодибилдинга и...
A-GYM. Виртуальный фитнес-клуб
Рассказываем о силовом тренинге, фитнесе, питании и здоровье
Метка: сделать фигуру
Девушкам: как сделать красивую попку
Люди давно считали, что внешняя и внутренняя красота связаны между собой. Красивые люди выделяются в...
Натуральные стимуляторы тестостерона (тестостероновые бустеры): что это, зачем и какие бывают?
Какие проблемы часто волнуют молодых людей? С девушками не очень получается как в прямом смысле,...
L-карнитин — ваш помощник в борьбе с лишним весом
Среди множества средств для похудения, которые рекламируются и предлагаются магазинами спортивного питания, L-карнитин рекомендуется как...
Для чего нужны аминокислоты и как их принимать?
В любом магазине спортивного питания сегодня можно купить огромное количество самых разнообразных спортивных пищевых добавок....
Что такое гейнер? Кому и как его принимать? Какой лучше?
Гейнер (термин происходит от английского слова Gain — прирост, набор, увеличение) — это спортивная питательная...
TRX Power — групповой тренинг для сильных!
Система функционального тренинга TRX Power была разработана для американской армии. Находясь в полевых условиях: в...