Техника жима штанги. Пауэрлифтинг. Видеоподборка. Часть 2

Во вторТехника жима лежа. Часть 2ой части нашей статьи мы продолжаем знакомить тебя с техникой силового жима штанги лежа. Если первая часть была посвящена короткому обзору всех базовых моментов техники, то теперь мы нашли для тебя объемное видео-руководство по жиму в 7-ми частях! Его автор – известный американский пауэрлифтер Дейв Тейт. Его стаж тренировок в пауэрлифтинге – более 30 лет. В свое время он собирал на помосте сумму больше тонны. А его техника жима позволяла ему справляться со штангой весом 276 кг.  Пристегни ремни, парень, и погрузись в мир больших штанг и сильных людей!

Итак, мы загрузили на наш канал IRONMANia Powerlifting Promotion все семь частей и ты можешь посмотреть их здесь или перейти на канал и увидеть все прямо там. И не забудь подписаться! Там тебя ждут тысячи видео с турниров, а также подборки учебных видео.


Техника жима от Дейва Тейта

Часть 1

Часть 2

Часть 3


Часть 4

Часть 5

Часть 6

Часть 7

2 комментария

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.