Арсенал пауэрлифтера. Видеоподборка: техника силового жима штанги. Часть 2

Во вторТехника жима лежа. Часть 2ой части нашей статьи мы продолжаем знакомить тебя с техникой силового жима штанги лежа. Если первая часть была посвящена короткому обзору всех базовых моментов техники, то теперь мы нашли для тебя объемное видео-руководство по жиму в 7-ми частях! Пристегни ремни, парень, и погрузись в мир больших штанг и сильных людей!

Часть 1


Часть 2

Часть 3

Часть 4


Часть 5

Часть 6

Часть 7

Ну что ж, теперь, надеемся, ты готов морально побороться за наши призовые на турнире M-GYM Absolute Open? Теперь у тебя есть пара месяцев, чтобы применить все полученные знания на практике и отработать идеальную жимовую технику к турниру! Можешь не успеть? Ничего страшного, мы планируем повторять наш турнир регулярно.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.