Цитата дня. Ф.Коломбо

Франко КоломбоНе позволяй количеству веса, который ты собираешься поднять, напугать тебя. Сосредоточься на том, что ты делаешь. Прими правильное положение. И затем начинай упражнение с полной концентрацией и силой. Но сперва будь уверен, что все мышцы разогреты.

Франко Коломбо


Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.