Главное упражнение в зале: научиться приседать 22.08.2017 Павел Авдокушин 0 Бодибилдерские упражнения, Женский тренинг, Пауэрлифтерские упражнения, Упражнения, Часто приходится видеть, как новички в тренажерном зале пренебрегают одним из главных упражнений бодибилдинга и...
Спорт во время беременности: можно и нужно ли? 12.08.2017 Павел Авдокушин 1 Женский тренинг, Спорт и здоровье, Спорт во время беременности: можно ли заниматься фитнесом или даже чем-то посерьезнее, когда вы готовитесь стать...
Девушкам: как сделать красивую попку 19.08.2015 Павел Авдокушин 0 Женский тренинг, Люди давно считали, что внешняя и внутренняя красота связаны между собой. Красивые люди выделяются в...
Девушкам: как тренировать попку? Секреты тренинга 24.05.2015 Павел Авдокушин 0 Женский тренинг, Всем девушкам приятно мужское внимание. На улице, пляже, работе, и дома, - чтоб мужу даже...
Женский бодибилдинг. Долой мифы – строим роскошную фигуру! 26.04.2015 Павел Авдокушин 0 Женский тренинг, Поддержание себя в должной физической форме – извечная головная боль практически всех дам. В погоне...
Как похудеть после беременности и родов? 24.01.2015 Павел Авдокушин 0 Женский тренинг, Набор лишних килограммов во время беременности - это естественно. Так должно быть, и хуже, если...