A-GYM | Подборка статей: диета и питание

Наверняка из разговоров в тренажерном зале вы уже слышали о такой чудо-добавке как креатин (creatine)....

Наверняка, даже если вы новичок в спортзале, вам часто приходилось слышать в разговорах "матерых" качков...

В любом магазине спортивного питания сегодня можно купить огромное количество самых разнообразных спортивных пищевых добавок....

Гейнер (термин происходит от английского слова Gain — прирост, набор, увеличение) — это спортивная питательная...

Одна из главных целей, с которой обычно начинают ходить в тренажерный зал большинство парней и...

Считается, что «есть больше овощей и фруктов» – один из основных принципов здорового питания, но...

Проблематика приема жиров Omega-3 как никогда остро стала в наше время. Ведь учеными уже давно...

A-GYM. Виртуальный фитнес-клуб