A-GYM. Виртуальный фитнес-клуб
Рассказываем о силовом тренинге, фитнесе, питании и здоровье
Жим штанги лежа - не просто название упражнения. Результат в жиме лежа - показатель общей...
Если вы только собираетесь идти в тренажерный зал или делаете в нем первые шаги, вы...
Иметь руки-базуки - мечта практически любого пацана с того самого возраста, когда он начинает осознавать...
Спортивное питание - это класс специальных продуктов питания, который объединяет множество пищевых добавок, специально разработанных...
Часто приходится видеть, как новички в тренажерном зале пренебрегают одним из главных упражнений бодибилдинга и...
У каждого спортсмена рано или поздно встает задача: как укрепить связки и сухожилия? С одной...
Спорт во время беременности: можно ли заниматься фитнесом или даже чем-то посерьезнее, когда вы готовитесь стать...